Deze professionele harde massagebal groen wordt gebruikt als hulpmiddel voor het trainen van voetspieren. Het stimuleert de doorbloeding en helpt bij herstel van zwaarbelaste spieren. Onze Fysiotherapeut  heeft 4 voetoefeningen voor jou gemaakt die helpen bij het herstel van zwaarbelaste voeten.

Hoe te gebruiken?

Voetoefening voor stimulering van doorbloeding en (spier)ontspanning
– Ga op een stoel zitten.
– Rol de massagebal groen gedurende 30 seconden onder je hele hele voet en zet er lichte druk op.
– Na 5 seconden rust, doe je hetzelfde met je andere voet.